"Uma amiga partilhou este artigo comigo. A autoria é da psicóloga Katerina Kes, especializada em infância e família.
Diz a autora que responder com um sim sim, está muito bem não adianta de muito. Está também provado que os elogios do género: és tão esperto, és tão inteligente, és tão giro fazem com que a criança/adolescente fique com medo de arriscar, com medo de falhar (o que é não só inevitável como necessário!), de não corresponder à imagem que lhe dão dela.
Qual a alternativa?
Reforçar a confiança em si mesma, promover o amor próprio, a confiança, o esforço, o processo e não o resultado.
Reforçar a confiança em si mesma, promover o amor próprio, a confiança, o esforço, o processo e não o resultado.
- Uau, que quarto arrumado e limpo!
- Ena, fizeste a cama!
- Estou a ver que arrumaste os livros todos na prateleira!
- Que pinta, escolheste a roupa e vestiste-te sozinho!
- Estou a ver que está a dar gozo desenhar!
- Ena, que cores tão vivas que estás a usar!
Descreve o que sentes:
- Gosto muito de estar contigo
- Fico muito feliz por estar em casa contigo
- Dá-me muito gozo passar tempo contigo
- Sinto-me muito bem quando me ajudas
- Gosto de te ouvir dizer isso
- Gosto tanto que estejas aqui
- Nós fazemos uma equipa
Mostra-lhe a tua confiança:
- Confio em ti
- Acredito em ti
- Respeito a tua decisão
- Não é fácil, mas sei que vais conseguir
- Estás a fazer o correcto
- Percebes bem as coisas
- Como é que conseguiste?
- Ensina-me a fazer isso!
- Estás a fazer melhor do que antes e ainda vais melhorar
Reconhece o esforço e/ou sofrimento:
- Vejo que trabalhaste muito para o conseguir
- Estou a ver que te fartaste de dar o litro, continua assim
- Posso imaginar o tempão que isso levou
- Fico orgulhoso por ver que te esforçaste muito, é assim mesmo
- Continua a empenha-te dessa forma, vais ver que as coisas vão correndo melhor
- Deves ter feito uma boa planificação para correr assim bem
- Os teus esforços recompensaram-te com um bom resultado, felicito-te
Agradece a ajuda e contribuição:
- Obrigada por teres… (algo positivo e não de forma irónica)
- Obrigada pela tua ajuda
- Obrigada por compreenderes
- Isso ajuda-me muito, agradeço-te
- És um óptimo ajudante
- Graças a ti, consegui acabar isto mais depressa
- Graças à tua ajuda temos a casa mais limpa
- Como me ajudaste já não temos tralhas espalhadas no chão
Ajuda-o a avaliar o resultado / leva em consideração a sua opinião:
- O que é que te parece?
- O que pensas sobre isto?
- Gostas de ver como ficou?
- Achas que te saiu melhor do que da outra vez?
- O que é que mais gostas nisto?
- O que pensas que podias fazer para melhorar?
Agradece o tempo que passam juntos*:
- Gosto muito de passar tempo contigo
- Obrigada por estares aqui comigo
- Estou muito feliz por te ter aqui
- Sinto-me muito bem ao teu lado
- Estou mortinha por retomarmos o jogo amanhã
- És uma pessoa muito interessante
- És muito importante para mim, gosto muito de estar contigo
ilustração de Benjamin Chaud"
